こんにちは。下北沢駅から徒歩1分
小児矯正に力を入れている【下北沢大人こども歯科】です。

近年、小児の歯並びに悩むご家庭が増えています。歯並びの乱れは遺伝だけでなく、生活習慣や姿勢、そして「お口の育ち」と深く関係しています。実は、赤ちゃんの頃からの過ごし方が、将来の歯並びやお顔立ちに大きな影響を与えるのです。

〈お口の育て方がカギになる理由〉

私たちの歯や顎は、哺乳・咀嚼・呼吸・発音などの機能を通じて発達していきます。特に赤ちゃん期は、「吸う・舌を使う・飲み込む」という動作が繰り返され、顎の成長や筋肉のバランスを整える大切な時期。哺乳の仕方や姿勢、離乳食の進め方などのちょっとした違いが、歯並びに影響を与えることがあります。
姿勢と歯並びの意外な関係
「うちの子、姿勢が悪いんです…」というお声もよく耳にします。実は、姿勢の崩れも歯並びの乱れにつながります。猫背や口呼吸は、舌の位置を下げ、口周りの筋肉を使わなくなるため、顎の正常な発達を妨げてしまうのです。正しい姿勢と鼻呼吸を促すことで、歯並びや噛み合わせの土台を育てることができます。

〈矯正は予防がポイント！「お口育て矯正」とは？〉

当院では、乳幼児期からの「お口育て」に注力しています。これは、歯が並ぶスペースを作るために顎の成長を促し、筋機能を整える予防的アプローチです。歯が生え揃ってからの矯正ではなく、「歯がきれいに並べられる環境を育てる」ことが目的です。
例えば、MFT（口腔筋機能療法）やマイオブレースといった筋機能矯正を取り入れることで、舌の位置・呼吸・姿勢・飲み込み方を整え、自然と正しい歯並びを目指します。

〈赤ちゃんのうちから始められること〉

・授乳姿勢の見直し（縦抱き、左右均等に）
・指しゃぶり
・おしゃぶりの選び方、タイミングと使い方
・離乳食は“食べさせる”より“自分で食べる”サポート
・鼻呼吸を意識する（風邪のときの対処も大切、鼻うがいも有効)
・日頃の姿勢チェック（座り方や抱っこの仕方）

「歯並びが気になる」と感じたときには、すでに改善が難しくなっていることも。だからこそ、大切なのは“予防”です。私たち下北沢大人こども歯科では、お子さま一人ひとりの成長に寄り添い、健康なお口と笑顔をサポートします。
お気軽にご相談ください。