こんにちは。下北沢駅徒歩１分
親子予防、小児歯科・小児矯正に力を入れている【下北沢 大人こども歯科・矯正歯科】です。

お子さまの前歯が、なぜかすぐに茶色や黄色に着色してしまう……そんなお悩みを持つ保護者の方はいらっしゃいませんか？
「きちんと歯みがきしているのに、どうして前歯だけ汚れがつきやすいのだろう？」と不思議に思われるかもしれません。実はこのような前歯の着色は、**「口呼吸」**が関係していることがあります。

〇口呼吸とは？

口呼吸とは、鼻ではなく口で呼吸をする癖のことです。風邪などで一時的に鼻が詰まっている場合を除き、普段から口がポカンと開いていたり、寝ているときに口が開いていたりする場合は、慢性的な口呼吸の可能性があります。

〇どうして前歯が汚れやすくなるの？

口呼吸をしていると、お口の中が乾燥しやすくなります。とくに前歯の表面は、口を開けたままだと空気に直接さらされ、唾液による自浄作用が働きにくくなるのです。
その結果、細菌が繁殖しやすくなり、着色汚れや歯垢がたまりやすい状態になります。

さらに、乾いた歯の表面は茶渋や着色物質（色素）が付着しやすく、歯ブラシでこすってもなかなか落ちないことがあります。

〇口呼吸によるその他のリスク

口呼吸は、着色汚れだけでなく、次のようなさまざまなリスクを引き起こす可能性があります。

・虫歯や歯周病になりやすい
　唾液が少ないことで、虫歯菌や歯周病菌が活発になります。

・歯並びへの影響
　口をポカンと開けたままにしていると、舌の位置や唇の力のバランスが崩れ、歯並びが悪くなる原因に。

・風邪やアレルギー症状が出やすくなる
　鼻呼吸に比べて、口呼吸ではウイルスやほこりがそのまま体に入りやすくなります。

お子さまの口元、気になりませんか？

他にも以下のような様子が見られる場合は、口呼吸の可能性があります。

・いつも口が開いている
・寝ているときに口を開けている、いびきをかく
・食事中にクチャクチャ音がする
・朝起きたとき、口の中が乾いている

こうしたサインがあれば、一度当院でのチェックをおすすめします。

〇まとめ

子どもの前歯の着色は、「見た目の問題」だけではなく、健康へのサインとして捉えることが大切です。
当院では、口呼吸によるリスクの診断や、口腔筋機能療法（MFT）を含めたトータルサポートを行っています。
低学年までに予防矯正（小児矯正）を開始することで、将来へのお口の機能を整えることができます。
気になる症状がありましたら、【下北沢 大人こども歯科・矯正歯科】にお気軽にご相談ください。